Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
Kohlrabi-Eintopf
Kalorien: 293.429 kcal
Kohlenhydrate: 12.6522 g
Proteine: 14.7058 g
Fett: 20.1725 g
Hähnchen curry
Kalorien: 453.646 kcal
Kohlenhydrate: 15.831 g
Proteine: 34.3702 g
Fett: 27.9461 g
Skyr-Peanut Käsekuchen
Kalorien: 205.062 kcal
Kohlenhydrate: 4.4775 g
Proteine: 14.61 g
Fett: 13.45 g
Müsli á VD
Kalorien: 494.9 kcal
Kohlenhydrate: 79.625 g
Proteine: 16.1375 g
Fett: 10.43 g
pute mit Reis
Kalorien: 595.5 kcal
Kohlenhydrate: 92.35 g
Proteine: 49.05 g
Fett: 5.025 g
250g Quark mit 1 Apfel (+Honig)
Kalorien: 265.2 kcal
Kohlenhydrate: 31.51 g
Proteine: 30.915 g
Fett: 1.25 g
Eierspätzle mit Rindergulasch.
Kalorien: 556 kcal
Kohlenhydrate: 66 g
Proteine: 45 g
Fett: 11 g
Käse-Spiegeleier.
Kalorien: 314.8 kcal
Kohlenhydrate: 1.2 g
Proteine: 18.6 g
Fett: 26.1 g
Spiegeleier mit Bauchspeck.
Kalorien: 363 kcal
Kohlenhydrate: 1.2 g
Proteine: 21.4 g
Fett: 30.2 g
3-Brot-Frühstück inkl. Kaffee
Kalorien: 311 kcal
Kohlenhydrate: 52 g
Proteine: 14 g
Fett: 6 g