Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
250g Quark mit 1 Apfel (+Honig)
Kalorien: 265.2 kcal
Kohlenhydrate: 31.51 g
Proteine: 30.915 g
Fett: 1.25 g
Eierspätzle mit Rindergulasch.
Kalorien: 556 kcal
Kohlenhydrate: 66 g
Proteine: 45 g
Fett: 11 g
Porridge
Kalorien: 279.102 kcal
Kohlenhydrate: 37.4363 g
Proteine: 9.261 g
Fett: 8.93133 g
(S) Energiekugeln
Kalorien: 124.625 kcal
Kohlenhydrate: 1.3 g
Proteine: 13.17 g
Fett: 7.0925 g
Minestrone
Kalorien: 157.999 kcal
Kohlenhydrate: 24.334 g
Proteine: 6.6745 g
Fett: 3.0885 g
Dinkelbrot (Kinderkochbuch)
Kalorien: 2.56143 kcal
Kohlenhydrate: 0.498823 g
Proteine: 0.0934567 g
Fett: 0.0107567 g
Rindergulasch
Kalorien: 233.245 kcal
Kohlenhydrate: 4.34883 g
Proteine: 36.6183 g
Fett: 7.29817 g
zucchini pfanne
Kalorien: 198.5 kcal
Kohlenhydrate: 8.875 g
Proteine: 21.275 g
Fett: 8.35 g
Pancake (lowcal)
Kalorien: 64.6205 kcal
Kohlenhydrate: 9.1599 g
Proteine: 2.825 g
Fett: 1.705 g
Spaghetti Frutti Di Mare
Kalorien: 531.978 kcal
Kohlenhydrate: 95.4405 g
Proteine: 23.1013 g
Fett: 2.56275 g