Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
(S) Energiekugeln
Kalorien: 124.625 kcal
Kohlenhydrate: 1.3 g
Proteine: 13.17 g
Fett: 7.0925 g
Porridge
Kalorien: 279.102 kcal
Kohlenhydrate: 37.4363 g
Proteine: 9.261 g
Fett: 8.93133 g
Reis hackauflauf
Kalorien: 3818.1 kcal
Kohlenhydrate: 393.7 g
Proteine: 209.1 g
Fett: 147 g
nudelpfanne asia
Kalorien: 416.461 kcal
Kohlenhydrate: 35.9128 g
Proteine: 43.606 g
Fett: 10.6525 g
Rinder Tatar Frikadellen
Kalorien: 114.939 kcal
Kohlenhydrate: 4.13143 g
Proteine: 16.736 g
Fett: 3.22057 g
Rüherei mit Käse/Hähnchen
Kalorien: 563.5 kcal
Kohlenhydrate: 2.15 g
Proteine: 50.05 g
Fett: 39.2 g
250g Quark mit 1 Apfel (+Honig)
Kalorien: 265.2 kcal
Kohlenhydrate: 31.51 g
Proteine: 30.915 g
Fett: 1.25 g
Eierspätzle mit Rindergulasch.
Kalorien: 556 kcal
Kohlenhydrate: 66 g
Proteine: 45 g
Fett: 11 g
Käse-Spiegeleier.
Kalorien: 314.8 kcal
Kohlenhydrate: 1.2 g
Proteine: 18.6 g
Fett: 26.1 g
Spiegeleier mit Bauchspeck.
Kalorien: 363 kcal
Kohlenhydrate: 1.2 g
Proteine: 21.4 g
Fett: 30.2 g