Rinder Tatar Frikadellen
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 115 kcal / 481 kJ | 20 kcal / 86 kJ |
| Eiweiß | 17 g | 3 g |
| Kohlenhydrate | 4 g | 1 g |
| Fett | 3 g | 1 g |
Produkte
| 1 Stück | Eier |
| 511 Gramm | Falsches Rinderfilet. |
| 50 Gramm | Haferflocken extrazart |
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