Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
Spinatknödel mit Pilzen
Kalorien: 381.925 kcal
Kohlenhydrate: 35.445 g
Proteine: 22.54 g
Fett: 15.55 g
Fleischsalat
Kalorien: 485.15 kcal
Kohlenhydrate: 2.4175 g
Proteine: 11.14 g
Fett: 47.665 g
Eiweißshake
Kalorien: 445.2 kcal
Kohlenhydrate: 45.65 g
Proteine: 34.85 g
Fett: 13.4 g
Blumenkohl Curry
Kalorien: 305.183 kcal
Kohlenhydrate: 21.8244 g
Proteine: 9.99525 g
Fett: 20.3657 g
Spaghetti mit Lachs und Garnelen
Kalorien: 605.91 kcal
Kohlenhydrate: 63.5434 g
Proteine: 36.1206 g
Fett: 23.2276 g
Chilli von Carne
Kalorien: 359.295 kcal
Kohlenhydrate: 46.895 g
Proteine: 22.4287 g
Fett: 9.38625 g
Steffis Spezial-Bolo
Kalorien: 223.9 kcal
Kohlenhydrate: 8.8 g
Proteine: 17.8 g
Fett: 12.8 g
shake
Kalorien: 155.2 kcal
Kohlenhydrate: 1.88 g
Proteine: 32 g
Fett: 1.76 g
Eiweißshake
Kalorien: 445.2 kcal
Kohlenhydrate: 45.65 g
Proteine: 34.85 g
Fett: 13.4 g
Salat 50g je Portion
Kalorien: 12.2308 kcal
Kohlenhydrate: 2.21154 g
Proteine: 0.534615 g
Fett: 0.126923 g