Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
Eierspätzle mit Rindergulasch.
Kalorien: 556 kcal
Kohlenhydrate: 66 g
Proteine: 45 g
Fett: 11 g
Käse-Spiegeleier.
Kalorien: 314.8 kcal
Kohlenhydrate: 1.2 g
Proteine: 18.6 g
Fett: 26.1 g
Spiegeleier mit Bauchspeck.
Kalorien: 363 kcal
Kohlenhydrate: 1.2 g
Proteine: 21.4 g
Fett: 30.2 g
3-Brot-Frühstück inkl. Kaffee
Kalorien: 311 kcal
Kohlenhydrate: 52 g
Proteine: 14 g
Fett: 6 g
Aldi Jogurt Müsli
Kalorien: 240.4 kcal
Kohlenhydrate: 33.55 g
Proteine: 12.125 g
Fett: 4.8 g
Brownie
Kalorien: 389.286 kcal
Kohlenhydrate: 39.23 g
Proteine: 28.335 g
Fett: 10.59 g
gegrillte Champi
Kalorien: 120.26 kcal
Kohlenhydrate: 12.25 g
Proteine: 10 g
Fett: 5.515 g
Zaziki
Kalorien: 33.696 kcal
Kohlenhydrate: 3.1504 g
Proteine: 4.4916 g
Fett: 0.4156 g
Kartoffelecken
Kalorien: 165.6 kcal
Kohlenhydrate: 32.3325 g
Proteine: 2.13 g
Fett: 3.8475 g
Eiweißshake
Kalorien: 445.2 kcal
Kohlenhydrate: 45.65 g
Proteine: 34.85 g
Fett: 13.4 g