Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
Griesnockerlsuppe
Kalorien: 410.833 kcal
Kohlenhydrate: 30.3667 g
Proteine: 10.29 g
Fett: 27.0533 g
10 Minuten Terrine
Kalorien: 215.358 kcal
Kohlenhydrate: 41.568 g
Proteine: 8.38875 g
Fett: 1.30625 g
Lasagne
Kalorien: 555.925 kcal
Kohlenhydrate: 50.435 g
Proteine: 47.23 g
Fett: 17.1475 g
Eiweißshake
Kalorien: 445.2 kcal
Kohlenhydrate: 45.65 g
Proteine: 34.85 g
Fett: 13.4 g
250g Quark mit 1 Apfel (+Honig)
Kalorien: 265.2 kcal
Kohlenhydrate: 31.51 g
Proteine: 30.915 g
Fett: 1.25 g
Eierspätzle mit Rindergulasch.
Kalorien: 556 kcal
Kohlenhydrate: 66 g
Proteine: 45 g
Fett: 11 g
Käse-Spiegeleier.
Kalorien: 314.8 kcal
Kohlenhydrate: 1.2 g
Proteine: 18.6 g
Fett: 26.1 g
Spiegeleier mit Bauchspeck.
Kalorien: 363 kcal
Kohlenhydrate: 1.2 g
Proteine: 21.4 g
Fett: 30.2 g
3-Brot-Frühstück inkl. Kaffee
Kalorien: 311 kcal
Kohlenhydrate: 52 g
Proteine: 14 g
Fett: 6 g
Aldi Jogurt Müsli
Kalorien: 240.4 kcal
Kohlenhydrate: 33.55 g
Proteine: 12.125 g
Fett: 4.8 g