Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
Protein/Körnerstange
Kalorien: 305.95 kcal
Kohlenhydrate: 31.645 g
Proteine: 18.575 g
Fett: 11.55 g
Linsen-Champignon-Pasta
Kalorien: 1089.18 kcal
Kohlenhydrate: 186.839 g
Proteine: 51.998 g
Fett: 10.0355 g
Nudelsalat
Kalorien: 766.075 kcal
Kohlenhydrate: 78.94 g
Proteine: 32.8925 g
Fett: 34.8025 g
Burger Buns selbstgemacht
Kalorien: 217.45 kcal
Kohlenhydrate: 31.9037 g
Proteine: 6.04117 g
Fett: 6.74033 g
Sheko hazelnut
Kalorien: 157.5 kcal
Kohlenhydrate: 1.8 g
Proteine: 17 g
Fett: 10.55 g
Keto-Schokolade (gefüllt)
Kalorien: 5.65399 kcal
Kohlenhydrate: 0.0750058 g
Proteine: 0.0630526 g
Fett: 0.56386 g
Focaccia
Kalorien: 100.504 kcal
Kohlenhydrate: 18.091 g
Proteine: 2.682 g
Fett: 1.7207 g
Süßkartoffel-Rosenkohl-Pfanne
Kalorien: 0.558079 kcal
Kohlenhydrate: 0.09101 g
Proteine: 0.0288335 g
Fett: 0.00423059 g
Nudeln (Grundteig)
Kalorien: 461.8 kcal
Kohlenhydrate: 71.46 g
Proteine: 20.2 g
Fett: 9.8 g
Zucchinisuppe
Kalorien: 701.64 kcal
Kohlenhydrate: 157.545 g
Proteine: 20.92 g
Fett: 21.935 g