Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
250g Quark mit 1 Apfel (+Honig)
Kalorien: 265.2 kcal
Kohlenhydrate: 31.51 g
Proteine: 30.915 g
Fett: 1.25 g
Eierspätzle mit Rindergulasch.
Kalorien: 556 kcal
Kohlenhydrate: 66 g
Proteine: 45 g
Fett: 11 g
Käse-Spiegeleier.
Kalorien: 314.8 kcal
Kohlenhydrate: 1.2 g
Proteine: 18.6 g
Fett: 26.1 g
Spiegeleier mit Bauchspeck.
Kalorien: 363 kcal
Kohlenhydrate: 1.2 g
Proteine: 21.4 g
Fett: 30.2 g
Quark-Spätzle
Kalorien: 298.55 kcal
Kohlenhydrate: 38.835 g
Proteine: 18.26 g
Fett: 7.05 g
Gemüselinsen mit Limetten-Sonnenblumenkern-Pesto
Kalorien: 720.46 kcal
Kohlenhydrate: 56.729 g
Proteine: 27.515 g
Fett: 38.712 g
Thai Curry rot
Kalorien: 301.71 kcal
Kohlenhydrate: 17.17 g
Proteine: 25.18 g
Fett: 14.045 g
ActiFry Nürnberger-Hackbällchen-Pfanne
Kalorien: 418.85 kcal
Kohlenhydrate: 17.5883 g
Proteine: 23.4233 g
Fett: 26.9683 g
Porridge
Kalorien: 279.102 kcal
Kohlenhydrate: 37.4363 g
Proteine: 9.261 g
Fett: 8.93133 g
(S) Energiekugeln
Kalorien: 124.625 kcal
Kohlenhydrate: 1.3 g
Proteine: 13.17 g
Fett: 7.0925 g