Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Neue Rezepte

Rinderbraten

Kalorien: 538.8 kcal Kohlenhydrate: 10.4543 g Proteine: 67.8164 g Fett: 19.8764 g

Konjac Nudeln Sahnesosse

Kalorien: 260.6 kcal Kohlenhydrate: 7.675 g Proteine: 14.31 g Fett: 17.925 g

Microwellen Brownie

Kalorien: 215.55 kcal Kohlenhydrate: 14.055 g Proteine: 32.01 g Fett: 2.74 g

Hüttenkäse mit Thunfisch und Zwiebeln

Kalorien: 364.98 kcal Kohlenhydrate: 4.572 g Proteine: 45.936 g Fett: 17.784 g

Gemüse-Suppe

Kalorien: 254.375 kcal Kohlenhydrate: 21.975 g Proteine: 17.4625 g Fett: 8.6875 g

Sauerkrautlasagne

Kalorien: 412.996 kcal Kohlenhydrate: 12.7887 g Proteine: 19.4487 g Fett: 31.3493 g

Wirsing mit Hack und Nudeln

Kalorien: 230.075 kcal Kohlenhydrate: 2.14125 g Proteine: 27.53 g Fett: 12.3637 g

Hähnchen in Erdnuss-Kokos-Soße

Kalorien: 506.983 kcal Kohlenhydrate: 8.61917 g Proteine: 41.8292 g Fett: 33.7725 g

Kartoffelsuppe

Kalorien: 140.031 kcal Kohlenhydrate: 27.5688 g Proteine: 4.5625 g Fett: 0.28125 g

Detox Salat

Kalorien: 600.4 kcal Kohlenhydrate: 9.9 g Proteine: 16.6 g Fett: 55 g