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Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

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Minestrone

Kalorien: 157.999 kcal Kohlenhydrate: 24.334 g Proteine: 6.6745 g Fett: 3.0885 g

waffeln

Kalorien: 119.379 kcal Kohlenhydrate: 18.7604 g Proteine: 6.79042 g Fett: 1.80792 g

Bohnen

Kalorien: 557.479 kcal Kohlenhydrate: 52.9342 g Proteine: 31.0828 g Fett: 21.0442 g

Quinoa-Proteinriegel

Kalorien: 95.275 kcal Kohlenhydrate: 8.02687 g Proteine: 5.10313 g Fett: 4.59188 g

Djuvec Eintopf

Kalorien: 253 kcal Kohlenhydrate: 27.6 g Proteine: 18.3 g Fett: 6.3 g

Curry-Huhn mit Champignons und Basmatireis

Kalorien: 367.8 kcal Kohlenhydrate: 21.275 g Proteine: 42.025 g Fett: 11.7025 g

Zucchini Mozzarella Auflauf

Kalorien: 258.8 kcal Kohlenhydrate: 3.19375 g Proteine: 12.2575 g Fett: 21.6925 g

Linsensuppe

Kalorien: 692 kcal Kohlenhydrate: 99.205 g Proteine: 47.135 g Fett: 8.27 g

Linsen 18.03.2019

Kalorien: 423.4 kcal Kohlenhydrate: 62.3 g Proteine: 32.9 g Fett: 4.7 g

Minestrone

Kalorien: 157.999 kcal Kohlenhydrate: 24.334 g Proteine: 6.6745 g Fett: 3.0885 g
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