Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
ESN Designer Whey Protein mit Milch
Kalorien: 253.5 kcal
Kohlenhydrate: 17.19 g
Proteine: 32.1 g
Fett: 5.91 g
Keto-Brot mit Leinmehl
Kalorien: 3.01275 kcal
Kohlenhydrate: 0.0552951 g
Proteine: 0.157836 g
Fett: 0.183754 g
Hähnchen Lauch Eintopf
Kalorien: 364.275 kcal
Kohlenhydrate: 21.2375 g
Proteine: 40.9725 g
Fett: 12.515 g
Dattel Brownie
Kalorien: 153.365 kcal
Kohlenhydrate: 14.7087 g
Proteine: 3.63438 g
Fett: 7.9925 g
250g Reis, Thunfisch, 2x Chester
Kalorien: 713.5 kcal
Kohlenhydrate: 80.95 g
Proteine: 55.5 g
Fett: 18.25 g
Möhrensuppe mit ? + Sojaschnetzel (selbstgekocht)
Kalorien: 485.25 kcal
Kohlenhydrate: 79.425 g
Proteine: 26.3 g
Fett: 3.8 g
muffin banana
Kalorien: 30.0655 kcal
Kohlenhydrate: 3.51958 g
Proteine: 4.3325 g
Fett: 0.662917 g
nudelpfanne
Kalorien: 514.9 kcal
Kohlenhydrate: 37.5 g
Proteine: 39.5 g
Fett: 19.7 g
Keto-Mandelplätzchen
Kalorien: 4.7179 kcal
Kohlenhydrate: 0.0515455 g
Proteine: 0.20314 g
Fett: 0.396 g
Müsli Frühstück
Kalorien: 335.9 kcal
Kohlenhydrate: 41.48 g
Proteine: 29.3 g
Fett: 4.94 g