Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Neue Rezepte

Krausi's Mittag

Kalorien: 600.7 kcal Kohlenhydrate: 56.3167 g Proteine: 72.3933 g Fett: 6.79 g

Tofu Sandwich

Kalorien: 573.097 kcal Kohlenhydrate: 55.4864 g Proteine: 24.6735 g Fett: 27.8225 g

Blumenkohl Hack Grating

Kalorien: 904.808 kcal Kohlenhydrate: 8.285 g Proteine: 52.0267 g Fett: 68.6667 g

Zucchini-Tomaten-Suppe

Kalorien: 115.31 kcal Kohlenhydrate: 14.9857 g Proteine: 6.90933 g Fett: 2.04767 g

Magerquark frühstück

Kalorien: 304.4 kcal Kohlenhydrate: 34.15 g Proteine: 34.51 g Fett: 3.4 g

Thunfisch Nudeln

Kalorien: 204.125 kcal Kohlenhydrate: 29 g Proteine: 14.1375 g Fett: 1.55 g

kuru fasulye

Kalorien: 281.1 kcal Kohlenhydrate: 30.5 g Proteine: 11 g Fett: 11.3 g

Gurken Reispfanne

Kalorien: 232.125 kcal Kohlenhydrate: 45.175 g Proteine: 6.15 g Fett: 3.125 g

Brötchen VW Remoulade

Kalorien: 381.25 kcal Kohlenhydrate: 46.985 g Proteine: 14.53 g Fett: 14.19 g

Eiersalat

Kalorien: 377.5 kcal Kohlenhydrate: 1.625 g Proteine: 16.2925 g Fett: 33.015 g