Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
3-Brot-Frühstück inkl. Kaffee
Kalorien: 311 kcal
Kohlenhydrate: 52 g
Proteine: 14 g
Fett: 6 g
Spiegeleier mit Bauchspeck.
Kalorien: 363 kcal
Kohlenhydrate: 1.2 g
Proteine: 21.4 g
Fett: 30.2 g
Käse-Spiegeleier.
Kalorien: 314.8 kcal
Kohlenhydrate: 1.2 g
Proteine: 18.6 g
Fett: 26.1 g
LC Blumenkohlauflauf
Kalorien: 353.173 kcal
Kohlenhydrate: 12.4367 g
Proteine: 29.6133 g
Fett: 19.0333 g
Thunfisch Tomatensoße
Kalorien: 71.6968 kcal
Kohlenhydrate: 6.372 g
Proteine: 9.4164 g
Fett: 0.5504 g
Chili von Carne
Kalorien: 495.39 kcal
Kohlenhydrate: 38.8672 g
Proteine: 29.364 g
Fett: 22.5352 g
Belgische Waffeln
Kalorien: 213.31 kcal
Kohlenhydrate: 22.9313 g
Proteine: 4.713 g
Fett: 11.1747 g
Kilo-Kick
Kalorien: 201.4 kcal
Kohlenhydrate: 10.74 g
Proteine: 37.7 g
Fett: 0.64 g
Schokoladenpudding
Kalorien: 244.742 kcal
Kohlenhydrate: 23.9338 g
Proteine: 5.40367 g
Fett: 13.9107 g
Angela rüherei
Kalorien: 406.12 kcal
Kohlenhydrate: 6.845 g
Proteine: 32.9 g
Fett: 25.455 g