Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Neue Rezepte

Grüner smoothie

Kalorien: 337.07 kcal Kohlenhydrate: 69.705 g Proteine: 6.555 g Fett: 1.973 g

Bananenmilch

Kalorien: 338.1 kcal Kohlenhydrate: 46.225 g Proteine: 26.1 g Fett: 4.99 g

Porridge selbstgemacht

Kalorien: 84.995 kcal Kohlenhydrate: 11.3917 g Proteine: 2.51583 g Fett: 2.82083 g

Zucchinisuppe

Kalorien: 191.292 kcal Kohlenhydrate: 9.75437 g Proteine: 6.01325 g Fett: 14.1126 g

Pastinaken-Petersilienwurzeln-Bratlinge

Kalorien: 131.983 kcal Kohlenhydrate: 9.414 g Proteine: 7.976 g Fett: 6.025 g

Brokkoli Suppe

Kalorien: 266.465 kcal Kohlenhydrate: 29.9172 g Proteine: 13.7465 g Fett: 11.6903 g

Quark Pancake

Kalorien: 22.607 kcal Kohlenhydrate: 2.209 g Proteine: 2.3805 g Fett: 0.432 g

Hähnchen Paprika Curry

Kalorien: 328.475 kcal Kohlenhydrate: 14.035 g Proteine: 52.7075 g Fett: 6.7375 g

Schneckchens Cesar

Kalorien: 816.66 kcal Kohlenhydrate: 12.774 g Proteine: 50.714 g Fett: 62.234 g

Pfannkuchen (Low Carb)

Kalorien: 506.2 kcal Kohlenhydrate: 2.84 g Proteine: 49.46 g Fett: 32.4 g