Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Neue Rezepte

kuru fasulye

Kalorien: 281.1 kcal Kohlenhydrate: 30.5 g Proteine: 11 g Fett: 11.3 g

Kartoffel Gratin Erbsen Möhren

Kalorien: 635.8 kcal Kohlenhydrate: 67.3863 g Proteine: 34.535 g Fett: 25.0188 g

chili süßkartoffel kumpir

Kalorien: 595.543 kcal Kohlenhydrate: 54.194 g Proteine: 22.4993 g Fett: 30.5993 g

Protein Pudding

Kalorien: 72.55 kcal Kohlenhydrate: 4.443 g Proteine: 9.859 g Fett: 1.409 g

Lasagne

Kalorien: 345.787 kcal Kohlenhydrate: 21.9184 g Proteine: 24.5405 g Fett: 17.2223 g

Salat

Kalorien: 34 kcal Kohlenhydrate: 3.93917 g Proteine: 1.01 g Fett: 1.77833 g

Schokomuffins

Kalorien: 95.5713 kcal Kohlenhydrate: 1.75375 g Proteine: 4.98125 g Fett: 7.24 g

Hackfleisch-rahm-pilz-suppe

Kalorien: 312.026 kcal Kohlenhydrate: 2.6984 g Proteine: 11.6961 g Fett: 28.2151 g

Eiweiß Zimt Shake

Kalorien: 425 kcal Kohlenhydrate: 51.64 g Proteine: 32.955 g Fett: 8.82 g

Championcremesuppe

Kalorien: 154.25 kcal Kohlenhydrate: 15.0375 g Proteine: 6.4125 g Fett: 7.925 g