Protein Pudding
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 73 kcal / 304 kJ |
| Eiweiß | 10 g |
| Kohlenhydrate | 4 g |
| Fett | 1 g |
Zubereitung
- ZUBEREITUNG Das Puddingpulver und Proteinpulver vermengen. Milch und Wasser kurz aufkochen und unter ständigem Rühren das Pulver hinzufügen. Die Herdplatte ausstellen und weiter rühren, bis die Masse andickt. Dann von der Herdplatte nehmen, kurz weiter rühren, bis keine Klümpchen mehr vorhanden sind und in einer Schüssel für 3-4h kalt stellen. Guten Genuss! 
| 1 Portion | Chunky Flavour (+Laktase), Erdbeer-Sahnebonbon |
| 100 Gramm | Milch 1,5% Fett |
| 15 Gramm | Puddingpulver, Vanille |
| 20 Gramm | Total Protein Geschmacksneutral |
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