Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
dopp. Brötchen mit Paprikasalami
Kalorien: 149.04 kcal
Kohlenhydrate: 20.1035 g
Proteine: 6.0685 g
Fett: 4.5165 g
Chili sin Carne (mit Reis)
Kalorien: 528.032 kcal
Kohlenhydrate: 66.36 g
Proteine: 41.47 g
Fett: 7.25375 g
Quark-Dinkelbrötchen
Kalorien: 200.372 kcal
Kohlenhydrate: 33.509 g
Proteine: 13.629 g
Fett: 0.708 g
Kichererbsen, Spinat, Tomate, Körnerfrischkäse
Kalorien: 268.9 kcal
Kohlenhydrate: 21.155 g
Proteine: 22.45 g
Fett: 8.0975 g
Joghurt-Dressing
Kalorien: 94.95 kcal
Kohlenhydrate: 6.4875 g
Proteine: 8.73 g
Fett: 2.9925 g
Zwiebelbrot
Kalorien: 1678.08 kcal
Kohlenhydrate: 224.335 g
Proteine: 49.78 g
Fett: 62.93 g
Butter Chicken
Kalorien: 853.39 kcal
Kohlenhydrate: 103.158 g
Proteine: 61.9488 g
Fett: 22.0325 g
bunter Salat
Kalorien: 86.435 kcal
Kohlenhydrate: 11.655 g
Proteine: 3.97833 g
Fett: 2.31967 g
Skyr, Haferflocken, Chunky
Kalorien: 352.16 kcal
Kohlenhydrate: 42.51 g
Proteine: 31.624 g
Fett: 4.612 g
Vegane Misosuppe mit Pak Choi und Tofu
Kalorien: 189.858 kcal
Kohlenhydrate: 14.7042 g
Proteine: 16.0733 g
Fett: 7.4925 g