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Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

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Neue Rezepte

Labskaus

Kalorien: 293.893 kcal Kohlenhydrate: 39.2613 g Proteine: 18.6143 g Fett: 8.29033 g

Lachs mit TK-Gemüse

Kalorien: 427.45 kcal Kohlenhydrate: 34.275 g Proteine: 41.25 g Fett: 7.725 g

Putenpfanne 22.01.20

Kalorien: 324.1 kcal Kohlenhydrate: 15 g Proteine: 45 g Fett: 7.1 g

Melanzani mit Honigglasur und Lachs

Kalorien: 1480.17 kcal Kohlenhydrate: 61.09 g Proteine: 119.5 g Fett: 81.87 g

Frikadellen IH

Kalorien: 133.554 kcal Kohlenhydrate: 3.43808 g Proteine: 12.8669 g Fett: 7.50808 g

Lachs mit Bohnen und Ei

Kalorien: 389.234 kcal Kohlenhydrate: 7.265 g Proteine: 35.89 g Fett: 22.58 g

Schwarzwurzel-Lauch

Kalorien: 21.1364 kcal Kohlenhydrate: 2.4 g Proteine: 1.85455 g Fett: 0.395455 g

eintopf

Kalorien: 380.523 kcal Kohlenhydrate: 31.7427 g Proteine: 17.0417 g Fett: 20.2233 g

Hackfleischpfanne

Kalorien: 1002.52 kcal Kohlenhydrate: 96.3867 g Proteine: 39.588 g Fett: 50.2467 g

Cottage Cheese Snack

Kalorien: 228.56 kcal Kohlenhydrate: 7.55 g Proteine: 25.95 g Fett: 10.623 g
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