Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Neue Rezepte

Pancake mit himbeeren und Vanillesoße

Kalorien: 537.53 kcal Kohlenhydrate: 33.665 g Proteine: 62.08 g Fett: 15.47 g

Hähnchencurry mit Kaisergemüse

Kalorien: 299.75 kcal Kohlenhydrate: 7.60625 g Proteine: 19.6125 g Fett: 20.2562 g

Himbeer Hafer Brownies

Kalorien: 72.6938 kcal Kohlenhydrate: 8.366 g Proteine: 1.19863 g Fett: 3.5465 g

Joghurt mit Quark und Müsli

Kalorien: 288.133 kcal Kohlenhydrate: 30.6 g Proteine: 31 g Fett: 4.43333 g

Nudeln gemischt

Kalorien: 90.8 kcal Kohlenhydrate: 17.925 g Proteine: 3 g Fett: 0.5 g

selbstgemachte Bolognese

Kalorien: 191.265 kcal Kohlenhydrate: 8.75225 g Proteine: 18.8715 g Fett: 8.404 g

gailtaler hochzeitssuppe

Kalorien: 1648.54 kcal Kohlenhydrate: 15.8862 g Proteine: 175.41 g Fett: 85.9425 g

pesto

Kalorien: 1073.32 kcal Kohlenhydrate: 13.368 g Proteine: 8.612 g Fett: 109.432 g

Liinsensalat

Kalorien: 1274.79 kcal Kohlenhydrate: 63.767 g Proteine: 27.473 g Fett: 98.013 g

Rinderbraten mit Bohnen

Kalorien: 2898.04 kcal Kohlenhydrate: 11.408 g Proteine: 359.132 g Fett: 122.492 g