Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Neue Rezepte

(S) Energiekugeln

Kalorien: 124.625 kcal Kohlenhydrate: 1.3 g Proteine: 13.17 g Fett: 7.0925 g

Minestrone

Kalorien: 157.999 kcal Kohlenhydrate: 24.334 g Proteine: 6.6745 g Fett: 3.0885 g

Spitzpaprika-Schiffchen

Kalorien: 303.775 kcal Kohlenhydrate: 9.045 g Proteine: 11.625 g Fett: 24.095 g

Dressing Balsamico

Kalorien: 115.488 kcal Kohlenhydrate: 6.26 g Proteine: 0.47 g Fett: 9.47625 g

Maultasche????

Kalorien: 375.5 kcal Kohlenhydrate: 53.75 g Proteine: 19.5 g Fett: 7.5 g

Pancake mit himbeeren und Vanillesoße

Kalorien: 537.53 kcal Kohlenhydrate: 33.665 g Proteine: 62.08 g Fett: 15.47 g

Hähnchencurry mit Kaisergemüse

Kalorien: 299.75 kcal Kohlenhydrate: 7.60625 g Proteine: 19.6125 g Fett: 20.2562 g

Himbeer Hafer Brownies

Kalorien: 72.6938 kcal Kohlenhydrate: 8.366 g Proteine: 1.19863 g Fett: 3.5465 g

Joghurt mit Quark und Müsli

Kalorien: 288.133 kcal Kohlenhydrate: 30.6 g Proteine: 31 g Fett: 4.43333 g

Nudeln gemischt

Kalorien: 90.8 kcal Kohlenhydrate: 17.925 g Proteine: 3 g Fett: 0.5 g