Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Neue Rezepte

Amaranth-Milchreis

Kalorien: 87.705 kcal Kohlenhydrate: 16.185 g Proteine: 1.715 g Fett: 1.495 g

1 Kaffee mit Milch und Zucker

Kalorien: 21 kcal Kohlenhydrate: 3.994 g Proteine: 0 g Fett: 1 g

Wundergrießbrei

Kalorien: 154.34 kcal Kohlenhydrate: 24.38 g Proteine: 4.7355 g Fett: 3.764 g

Gemüse Mozzarella Lasagne

Kalorien: 223.337 kcal Kohlenhydrate: 5.3125 g Proteine: 16.91 g Fett: 14.7475 g

✌????Käse Soße

Kalorien: 2.8435 kcal Kohlenhydrate: 0.0725 g Proteine: 0.139 g Fett: 0.2195 g

Tunesisches Gulasch

Kalorien: 219.8 kcal Kohlenhydrate: 11.3344 g Proteine: 17.695 g Fett: 11.3194 g

Tortelloni-Suppe

Kalorien: 674.42 kcal Kohlenhydrate: 92.054 g Proteine: 28.6718 g Fett: 20.6066 g

Bananenbrot

Kalorien: 109.987 kcal Kohlenhydrate: 13.2189 g Proteine: 2.25722 g Fett: 4.85861 g

Fenchelsalat pro Portion 230g

Kalorien: 195.89 kcal Kohlenhydrate: 17.1926 g Proteine: 9.37933 g Fett: 10.4454 g

Grillen????????

Kalorien: 1269.19 kcal Kohlenhydrate: 94.302 g Proteine: 54.6645 g Fett: 77.2295 g