Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
Bohnen Mix (Kidney)
Kalorien: 372.6 kcal
Kohlenhydrate: 31.635 g
Proteine: 31.68 g
Fett: 9.515 g
Salat mit Dressing
Kalorien: 230.325 kcal
Kohlenhydrate: 23.44 g
Proteine: 5.7075 g
Fett: 12.2775 g
Protein Eis
Kalorien: 136.5 kcal
Kohlenhydrate: 9.875 g
Proteine: 19.1375 g
Fett: 1.8875 g
Eiweiß Toast (Erdnuss)
Kalorien: 364.085 kcal
Kohlenhydrate: 11.01 g
Proteine: 24.95 g
Fett: 22.5 g
Eiweiß Toast (Paprika)
Kalorien: 319.005 kcal
Kohlenhydrate: 9.65 g
Proteine: 18.89 g
Fett: 21.4 g
Fleoschlaberl mit Gemüse und Zitronenmayonnaise
Kalorien: 2263.02 kcal
Kohlenhydrate: 30.85 g
Proteine: 132.43 g
Fett: 173.631 g
Minestrone mit Quinoa
Zeit: 60 Min Schwierigkeit: Normal Kalorien: 331.1 kcal
Kohlenhydrate: 31.8 g
Proteine: 20.3 g
Fett: 13.1 g
Müsli (Heidelbeeren + Banane)
Kalorien: 536.84 kcal
Kohlenhydrate: 79.21 g
Proteine: 19.328 g
Fett: 14.364 g
Carbonara
Kalorien: 360.219 kcal
Kohlenhydrate: 3.176 g
Proteine: 14.5665 g
Fett: 32.1348 g
Matcha Shake
Kalorien: 228.725 kcal
Kohlenhydrate: 12.142 g
Proteine: 30.888 g
Fett: 5.516 g