Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Neue Rezepte

Haferkekse mit Schokolade und Nüssen

Kalorien: 11585 kcal Kohlenhydrate: 1196.41 g Proteine: 203.33 g Fett: 745.875 g

Quinoa Mix

Kalorien: 420.972 kcal Kohlenhydrate: 43.0037 g Proteine: 24.4934 g Fett: 15.6578 g

thunfischpasta

Kalorien: 704.86 kcal Kohlenhydrate: 92.6325 g Proteine: 51.9 g Fett: 9.7475 g

Protein Shake

Kalorien: 183.6 kcal Kohlenhydrate: 1.5 g Proteine: 30.4 g Fett: 5.5 g

Bohnen Mix (Chili)

Kalorien: 422 kcal Kohlenhydrate: 44.395 g Proteine: 35.36 g Fett: 9.475 g

Bohnen Mix (Kidney)

Kalorien: 372.6 kcal Kohlenhydrate: 31.635 g Proteine: 31.68 g Fett: 9.515 g

Salat mit Dressing

Kalorien: 230.325 kcal Kohlenhydrate: 23.44 g Proteine: 5.7075 g Fett: 12.2775 g

Protein Eis

Kalorien: 136.5 kcal Kohlenhydrate: 9.875 g Proteine: 19.1375 g Fett: 1.8875 g

Eiweiß Toast (Erdnuss)

Kalorien: 364.085 kcal Kohlenhydrate: 11.01 g Proteine: 24.95 g Fett: 22.5 g

Eiweiß Toast (Paprika)

Kalorien: 319.005 kcal Kohlenhydrate: 9.65 g Proteine: 18.89 g Fett: 21.4 g