Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Neue Rezepte

Marokkanisches Pfannenbrot

Schwierigkeit: Normal Kalorien: 594.5 kcal Kohlenhydrate: 123.8 g Proteine: 19.1 g Fett: 1.6 g

Rührei

Kalorien: 501.745 kcal Kohlenhydrate: 1.7025 g Proteine: 38.625 g Fett: 37.3 g

Hähnchen-Gemüse Wok Börny Style

Kalorien: 233.252 kcal Kohlenhydrate: 15.6407 g Proteine: 36.106 g Fett: 2.83767 g

Ham-Cheese-Egg-Muffin

Kalorien: 131.75 kcal Kohlenhydrate: 0.615 g Proteine: 13.65 g Fett: 8.30833 g

????Vanillekipferl

Kalorien: 40.9761 kcal Kohlenhydrate: 3.42815 g Proteine: 0.757935 g Fett: 2.66489 g

????Kulleraugen "DUPF"

Kalorien: 79.8963 kcal Kohlenhydrate: 8.674 g Proteine: 1.1255 g Fett: 4.41763 g

????Plätzchen

Kalorien: 112.073 kcal Kohlenhydrate: 14.9862 g Proteine: 1.5169 g Fett: 5.07286 g

Persischer Gurkenjoghurt

Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 104.7 kcal Kohlenhydrate: 10.3 g Proteine: 6.6 g Fett: 4.6 g

Topfenstrudel

Kalorien: 280.117 kcal Kohlenhydrate: 31.4309 g Proteine: 15.1673 g Fett: 12.4998 g

Käse-Porresuppe

Kalorien: 586.436 kcal Kohlenhydrate: 10.4075 g Proteine: 23.915 g Fett: 49.5937 g