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Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

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Neue Rezepte

Gnocchi-Paprika-Mozzarella Auflauf

Kalorien: 636.46 kcal Kohlenhydrate: 77.93 g Proteine: 41.995 g Fett: 16.03 g

Selchfleischknödel mit Sauerkraut

Kalorien: 516.2 kcal Kohlenhydrate: 76.2 g Proteine: 18.6 g Fett: 15.6 g

Lasagnesuppe

Kalorien: 404.6 kcal Kohlenhydrate: 41.8 g Proteine: 30.5 g Fett: 12.6 g

Spaghetti Bolognese

Kalorien: 1574.8 kcal Kohlenhydrate: 191.44 g Proteine: 123.83 g Fett: 29.79 g

Wirsingtarte

Kalorien: 286.188 kcal Kohlenhydrate: 3.11625 g Proteine: 14.9737 g Fett: 23.7463 g

Putencurry

Kalorien: 308.65 kcal Kohlenhydrate: 11.705 g Proteine: 31.45 g Fett: 16.25 g

15.02.21 smooth

Kalorien: 175.1 kcal Kohlenhydrate: 26.09 g Proteine: 7.8925 g Fett: 3.7775 g

15.02.21 Protein pancake

Kalorien: 192.02 kcal Kohlenhydrate: 24.82 g Proteine: 20.164 g Fett: 1.1795 g

Silkes Dressing

Kalorien: 161.05 kcal Kohlenhydrate: 7.64 g Proteine: 0.12 g Fett: 13.7835 g

Gulasch

Kalorien: 276.8 kcal Kohlenhydrate: 12.9658 g Proteine: 24.9851 g Fett: 12.8973 g
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