Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
Haferflockenwaffeln mit Lachsquark
Kalorien: 766.063 kcal
Kohlenhydrate: 65.534 g
Proteine: 61.4813 g
Fett: 27.6733 g
Müsli Variante 4
Kalorien: 299.367 kcal
Kohlenhydrate: 47.84 g
Proteine: 8.05333 g
Fett: 6.89333 g
Ofengemüse
Kalorien: 392.4 kcal
Kohlenhydrate: 58.0067 g
Proteine: 20.8127 g
Fett: 7.48767 g
Kräuterquark X
Kalorien: 162.428 kcal
Kohlenhydrate: 7.53 g
Proteine: 15.82 g
Fett: 7.3375 g
Minestrone
Kalorien: 236.589 kcal
Kohlenhydrate: 23.4568 g
Proteine: 13.5457 g
Fett: 7.66325 g
Käsekuchen
Kalorien: 216.65 kcal
Kohlenhydrate: 15.8875 g
Proteine: 5.58583 g
Fett: 14.4733 g
Hühnchen-Spinat-Auflauf
Kalorien: 680.127 kcal
Kohlenhydrate: 27.8673 g
Proteine: 54.7877 g
Fett: 39.5777 g
Thunfisch Salat
Kalorien: 117.68 kcal
Kohlenhydrate: 13.3425 g
Proteine: 12.6067 g
Fett: 0.66225 g
Pizza <3
Kalorien: 530.75 kcal
Kohlenhydrate: 107.345 g
Proteine: 18.82 g
Fett: 2.396 g
Spargelröllchen
Kalorien: 99.22 kcal
Kohlenhydrate: 1.95 g
Proteine: 6.6 g
Fett: 7.15 g