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Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

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Neue Rezepte

Lachs Chicorée

Kalorien: 185.25 kcal Kohlenhydrate: 13.125 g Proteine: 4.6 g Fett: 12.1375 g

Lachs Chicorée

Kalorien: 606 kcal Kohlenhydrate: 14.25 g Proteine: 52.075 g Fett: 37.7875 g

HackQuinoaBohnen 30.08

Kalorien: 913.667 kcal Kohlenhydrate: 84.6617 g Proteine: 55.6967 g Fett: 35.5717 g

Supersimple Fisch-Pie

Kalorien: 1561.38 kcal Kohlenhydrate: 130.427 g Proteine: 105.431 g Fett: 66.1007 g

Avocado-Shake

Kalorien: 795.48 kcal Kohlenhydrate: 39.16 g Proteine: 17.34 g Fett: 62.516 g

veggi lasange

Kalorien: 573.25 kcal Kohlenhydrate: 34.275 g Proteine: 61.9 g Fett: 16.725 g

Frühstücksbrei mit Mandeln und Banane

Kalorien: 369.4 kcal Kohlenhydrate: 56.34 g Proteine: 7.475 g Fett: 11.53 g

linsensalat doris

Kalorien: 323.604 kcal Kohlenhydrate: 32.5962 g Proteine: 15.9775 g Fett: 12.2294 g

Blaubeer Muffins 28.08.21

Kalorien: 185.567 kcal Kohlenhydrate: 22.8201 g Proteine: 4.08375 g Fett: 8.30625 g

Kürbis-Schmarren

Kalorien: 419.602 kcal Kohlenhydrate: 51.4433 g Proteine: 20.8483 g Fett: 11.8908 g
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