Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
Reispfanne mit Hähnchen und Gemüse
Kalorien: 336.335 kcal
Kohlenhydrate: 36.8913 g
Proteine: 29.88 g
Fett: 6.85375 g
Brötchen
Kalorien: 247.794 kcal
Kohlenhydrate: 25.8307 g
Proteine: 18.323 g
Fett: 6.525 g
Pancakes - Quark und Dinkel
Kalorien: 86.7857 kcal
Kohlenhydrate: 11.3629 g
Proteine: 5.50857 g
Fett: 1.70929 g
pancake mit Bananen
Kalorien: 446.5 kcal
Kohlenhydrate: 57.57 g
Proteine: 39.98 g
Fett: 8.74 g
Tonis Proteinwaffeln
Kalorien: 223.06 kcal
Kohlenhydrate: 4.92 g
Proteine: 31.383 g
Fett: 7.788 g
Rote Linsen Pasta mit Gemüsesugo und Tofu
Kalorien: 641.59 kcal
Kohlenhydrate: 61.4765 g
Proteine: 41.8338 g
Fett: 23.4861 g
Protein Pancakes
Kalorien: 47.4656 kcal
Kohlenhydrate: 0.984375 g
Proteine: 6.99813 g
Fett: 1.62437 g
Blumenkohl -Möhrensalat
Kalorien: 144.39 kcal
Kohlenhydrate: 24.92 g
Proteine: 4.66 g
Fett: 2.8445 g
Polentaklösse
Kalorien: 187.25 kcal
Kohlenhydrate: 39.175 g
Proteine: 5.65 g
Fett: 0.925 g
Gulasch mit Polenta
Kalorien: 455.575 kcal
Kohlenhydrate: 18.508 g
Proteine: 47.8532 g
Fett: 17.751 g