Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Neue Rezepte

Rindsragout

Kalorien: 1272.5 kcal Kohlenhydrate: 59.8 g Proteine: 160.65 g Fett: 29.75 g

Pfannenschaschlik inkl. Pommes 4P

Kalorien: 506.86 kcal Kohlenhydrate: 56.3613 g Proteine: 36.15 g Fett: 14.2837 g

Tomatengemüse mit Ei

Zeit: 35 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 419.4 kcal Kohlenhydrate: 24 g Proteine: 30.8 g Fett: 20.4 g

Käse Suppe

Kalorien: 0.321 kcal Kohlenhydrate: 11.9125 g Proteine: 41.1625 g Fett: 10.1625 g

Bohneneintopf

Kalorien: 353.5 kcal Kohlenhydrate: 47.9629 g Proteine: 26.8386 g Fett: 4.68429 g

Spaghetti Möhren Tomaten

Kalorien: 375.775 kcal Kohlenhydrate: 43.4675 g Proteine: 15.2075 g Fett: 13.79 g

Apfel-Zimt Muffins á la Sarah

Kalorien: 131.274 kcal Kohlenhydrate: 23.445 g Proteine: 2.51882 g Fett: 7.02794 g

Spargel auf Italian art

Kalorien: 380.8 kcal Kohlenhydrate: 11.9 g Proteine: 21.8 g Fett: 26.3 g

Brokkoli Quinoa Auflauf

Zeit: 45 Min Schwierigkeit: Normal Kalorien: 952.7 kcal Kohlenhydrate: 41.4 g Proteine: 28.1 g Fett: 74.6 g

Blaubeermuffin

Kalorien: 157.6 kcal Kohlenhydrate: 6.005 g Proteine: 10.23 g Fett: 9.5825 g