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Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

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Neue Rezepte

Hafershake 2

Kalorien: 442.067 kcal Kohlenhydrate: 51.15 g Proteine: 27.7183 g Fett: 12.625 g

VollkornNussMuffin

Kalorien: 197.453 kcal Kohlenhydrate: 16.9021 g Proteine: 4.23427 g Fett: 11.9854 g

Milchreis mit Pfirsich

Kalorien: 905.37 kcal Kohlenhydrate: 183.813 g Proteine: 22.176 g Fett: 8.3905 g

Pita mit Knusperstäbchen

Kalorien: 946.2 kcal Kohlenhydrate: 112.51 g Proteine: 50.88 g Fett: 31.27 g

waffeln

Kalorien: 254.615 kcal Kohlenhydrate: 31.104 g Proteine: 4.1345 g Fett: 12.731 g

Kartoffelbierbrot

Kalorien: 237.688 kcal Kohlenhydrate: 47.4931 g Proteine: 7.65 g Fett: 0.853625 g

Instant Kaffee

Kalorien: 130 kcal Kohlenhydrate: 17.6 g Proteine: 6.6 g Fett: 3.6 g

Schinken Käse Wrap

Kalorien: 323.59 kcal Kohlenhydrate: 32.481 g Proteine: 20.316 g Fett: 11.645 g

Kartoffel Pilz Suppe

Kalorien: 243.5 kcal Kohlenhydrate: 24.05 g Proteine: 19 g Fett: 8.45 g

Bifteki mit Tomatenreis

Kalorien: 580.15 kcal Kohlenhydrate: 71.5625 g Proteine: 38.41 g Fett: 14.9375 g