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Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

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Neue Rezepte

Protein Bananenbrot

Kalorien: 64.7812 kcal Kohlenhydrate: 9.71875 g Proteine: 3.925 g Fett: 0.775 g

Curryvurst

Kalorien: 178.47 kcal Kohlenhydrate: 22.2213 g Proteine: 7.88125 g Fett: 5.8775 g

Maccherroni Bolognese

Kalorien: 530.157 kcal Kohlenhydrate: 79.7961 g Proteine: 35.0858 g Fett: 6.64512 g

Bienenstich

Kalorien: 452.157 kcal Kohlenhydrate: 50.576 g Proteine: 12.1773 g Fett: 22.488 g

Eiweiß  Schokoladenkuchen

Kalorien: 242.65 kcal Kohlenhydrate: 25.8671 g Proteine: 3.96 g Fett: 13.4746 g

Frühstückssaft

Kalorien: 34.1 kcal Kohlenhydrate: 5.78 g Proteine: 0.53 g Fett: 0.2 g

BBC Käsehackbällchen im Schinkenmantel

Kalorien: 208.617 kcal Kohlenhydrate: 6.65643 g Proteine: 15.6293 g Fett: 23.765 g

Brokkolisalat

Kalorien: 643.55 kcal Kohlenhydrate: 65.96 g Proteine: 21.31 g Fett: 31.6635 g

Salata 08.02.23

Kalorien: 112.772 kcal Kohlenhydrate: 15.13 g Proteine: 3.11625 g Fett: 4.54625 g

Salatica

Kalorien: 153.34 kcal Kohlenhydrate: 19.6 g Proteine: 4.23333 g Fett: 6.06867 g