Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
Blitz-Lasagne mit Lauch und Garnelen
Zeit: 40 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 588.8 kcal
Kohlenhydrate: 70.2 g
Proteine: 32.3 g
Fett: 19 g
Rührei4Padano
Kalorien: 409.1 kcal
Kohlenhydrate: 1.2 g
Proteine: 34.26 g
Fett: 28.1 g
Lammragout
Kalorien: 0.490661 kcal
Kohlenhydrate: 0.0355121 g
Proteine: 0.0352335 g
Fett: 0.0190999 g
Stielmus 100g
Kalorien: 18.2824 kcal
Kohlenhydrate: 3.00706 g
Proteine: 0.888235 g
Fett: 0.108824 g
Rindslungenbraten mit Rucola
Kalorien: 1655.36 kcal
Kohlenhydrate: 12.12 g
Proteine: 178.87 g
Fett: 89.6 g
Chicken Nuggets mit Salat Feta Gurke
Kalorien: 1086 kcal
Kohlenhydrate: 70 g
Proteine: 52.5 g
Fett: 65.4 g
Süßkartoffelgnocchi mit Tomaten und Zucchini
Kalorien: 491.85 kcal
Kohlenhydrate: 81.425 g
Proteine: 11.15 g
Fett: 11.653 g
Kroketten
Kalorien: 103.16 kcal
Kohlenhydrate: 8.4 g
Proteine: 1.05 g
Fett: 7.428 g
Joghurtdressing
Kalorien: 62.2087 kcal
Kohlenhydrate: 5.145 g
Proteine: 1.98 g
Fett: 3.51 g
Gemüse Pfanne
Kalorien: 179.62 kcal
Kohlenhydrate: 17.81 g
Proteine: 5.345 g
Fett: 9.98 g