Zucchini-Puffer
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 163 kcal / 684 kJ | 76 kcal / 318 kJ |
| Eiweiß | 8 g | 4 g |
| Kohlenhydrate | 21 g | 10 g |
| Fett | 5 g | 2 g |
Produkte
| 30 Gramm | Dinkelmehl Type 1050 |
| 100 Gramm | Eier |
| 5 Gramm | Salatkräuter |
| 140 Gramm | Süßkartoffel (Batate) roh |
| 370 Gramm | Zucchini, roh |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.