Würzige Putenrouladenspiesse
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 212 kcal / 890 kJ | 76 kcal / 320 kJ |
| Eiweiß | 40 g | 14 g |
| Kohlenhydrate | 3 g | 1 g |
| Fett | 5 g | 2 g |
Produkte
| 160 Gramm | Putenschnitzel |
| 3 Milliliter | Sonnenblumenöl |
| 1 Mittlere | Tomate, frisch |
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