Wirsing mit Rinderhack Pfanne
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 344 kcal / 1.440 kJ | 115 kcal / 480 kJ |
| Eiweiß | 45 g | 15 g |
| Kohlenhydrate | 7 g | 2 g |
| Fett | 14 g | 5 g |
Produkte
| 400 Gramm | Rinderhackfleisch, fettreduziert |
| 400 Gramm | Wirsing grob gehackt (TK) |
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