Whey-Shake (an trainingsfreien Tagen)
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 165 kcal / 690 kJ |
| Eiweiß | 22 g |
| Kohlenhydrate | 16 g |
| Fett | 2 g |
Produkte
| 300 Milliliter | Leitungswasser |
| 30 Gramm | Scitec Nutrition Whey |
| 13 Gramm | Traubenzucker (K-Classic) |
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