Nahrungsergänzungsmittel - Scitec Nutrition
Scitec Nutrition Whey - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
390kcal
1.633 kJ
Brennwertverteilung von Scitec Nutrition Whey
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Scitec Nutrition Whey je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Scitec Nutrition Whey im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 390,0 kcal / 1.633,0 kJ |
| Eiweiß | 73,0 g |
| Kohlenhydrate | 12,0 g |
| davon Zucker | 5,0 g |
| Fett | 5,0 g |
100 g Scitec Nutrition Whey abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 390 kcal aus 100 g Scitec Nutrition Whey wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 104 Minuten |
| Joggen | 31 Minuten |
| Radfahren | 39 Minuten |
| Krafttraining | 416 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Scitec Nutrition Whey
Wie viele Kalorien hat Scitec Nutrition Whey?
100 g Scitec Nutrition Whey enthalten 390 kcal (1.633 kJ).
Welche Nährwerte hat Scitec Nutrition Whey?
Je 100 g: 73,0 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Scitec Nutrition Whey?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Scitec Nutrition Whey rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Scitec Nutrition Whey zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 390 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 416 Minuten Krafttraining.


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