Weizenmehlpfannkuchen
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 347 kcal / 1.452 kJ | 181 kcal / 756 kJ |
| Eiweiß | 15 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 47 g | 24 g |
| Fett | 11 g | 6 g |
Produkte
| 250 Gramm | Bio-Eier aus Freilandhaltung |
| 550 Milliliter | frische Weidemilch 3,5% |
| 1 Gramm | Ja! Jodsalz mit Fluorid |
| 1 EL | Vita Omega-3, Pflanzenöl |
| 350 Gramm | Weizenmehl |
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