Waffeln more Protein
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 256 kcal / 1.074 kJ | 305 kcal / 1.279 kJ |
| Eiweiß | 12 g | 14 g |
| Kohlenhydrate | 23 g | 28 g |
| Fett | 12 g | 15 g |
Produkte
| 200 Gramm | Bio Milch 1,5% |
| 4 Stück L | Bio-Eier aus Freilandhaltung |
| 375 Gramm | Dinkelmehl, Type 630 |
| 50 Gramm | Fein Zucker |
| 1/2 Würfel | Frische Backhefe |
| 100 Gramm | more Protein Sahne, proteinpulver |
| 150 Gramm | Original Irische Butter |
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