Waffeln Keto
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 103 kcal / 432 kJ | 333 kcal / 1.394 kJ |
| Eiweiß | 5 g | 16 g |
| Kohlenhydrate | 6 g | 20 g |
| Fett | 8 g | 26 g |
Produkte
| 30 Gramm | 100% Erythrit - Kristalline Streusüße, Zucker, Puderzucker |
| 1 Stück | Frische Eier aus Bio-Haltung |
| 120 Gramm | Frischkäse |
| 100 Gramm | Mandeln, gemahlen |
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