vollkorn weizenbrot
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 194 kcal / 811 kJ | 317 kcal / 1.330 kJ |
| Eiweiß | 6 g | 10 g |
| Kohlenhydrate | 36 g | 59 g |
| Fett | 3 g | 5 g |
Produkte
| 24 Gramm | Fein Zucker |
| 1 1/2 Gramm | Hefe Trockenhefe (Netto) |
| 2 El | Rapsöl (Aldi) |
| 560 Gramm | Weizen Vollkornmehl |
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