Vollkorn Spagetti Bolognese
0.0
Schnell, einfach, lecker - und nicht ganz so ungesund wie das Original ;)
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 1.336 kcal / 5.594 kJ |
| Eiweiß | 54 g |
| Kohlenhydrate | 228 g |
| Fett | 18 g |
Zubereitung
- 500g Vollkorn-Spagetti in Salzwasser kochen, 1 Zwiebel und 500g Hackfleisch anbraten, Fix-Tütensoße dran, kurz Aufkochen - fertig! Wer mag kann natürlich noch Tomaten, Karotten usw. dranschnippeln. Und das Ganze natürlich OHNE den obligatorischen Parmesankäse! (Lässt sich auch prima portionsweise einfrieren;-)
| 50 Gramm | Rinderhackleisch |
| 350 Gramm | Vollkorn Spagetti |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.