Turbo Skyr Brötchen
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 145 kcal / 608 kJ | 217 kcal / 907 kJ |
| Eiweiß | 13 g | 19 g |
| Kohlenhydrate | 21 g | 31 g |
| Fett | 1 g | 1 g |
Produkte
| 1 Packung | Backpulver |
| 100 Gramm | Bio soja drink |
| 150 Gramm | Dinkelmehl, Type 1050 |
| 100 Gramm | Speisequark Magerquark |
| 50 Gramm | Sportness Eiweiß 90 Shake, neutraler Geschmack |
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