Tunfischmuffins
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 127 kcal / 533 kJ | 212 kcal / 888 kJ |
| Eiweiß | 17 g | 28 g |
| Kohlenhydrate | 1 g | 2 g |
| Fett | 6 g | 10 g |
Produkte
| 125 Gramm | Aldi Körniger Frischkäse |
| 75 Gramm | Bio-Mozzarella gerieben für Pizza und Gratin |
| 10 Stücke | Cherry Rispentomaten |
| 3 M | Eier |
| 150 Gramm | Nixe Thunfisch im eigenen Saft |
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