Tortilla de avena
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 324 kcal / 1.358 kJ | 499 kcal / 2.089 kJ |
| Eiweiß | 18 g | 28 g |
| Kohlenhydrate | 20 g | 30 g |
| Fett | 19 g | 29 g |
Produkte
| 100 Gramm | Freiland-Eier |
| 30 Gramm | Kernige Haferflocken Aldi |
| 30 Gramm | Milfina Milch 3,5% |
| 5 Milliliter | Olivenöl |
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