Milchprodukte - Milfina

Milfina Milch 3,5% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

64kcal

268 kJ · 1 Glas: 128 kcal

Eiweiß 3,3 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 4,7 g 30 % kcal

Fett 3,5 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Milfina Milch 3,5%

Eiweiß: 20.8 % Kohlenhydrate: 29.6 % Fett: 49.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milfina Milch 3,5% je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Milfina Milch 3,5% im Detail

1 Glas Milfina Milch 3,5% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 128 kcal aus 1 Glas Milfina Milch 3,5% wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milfina Milch 3,5%

Wie viele Kalorien hat Milfina Milch 3,5%?

100 g Milfina Milch 3,5% enthalten 64 kcal (268 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 g) kommt auf 128 kcal.

Welche Nährwerte hat Milfina Milch 3,5%?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milfina Milch 3,5%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milfina Milch 3,5% rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Milfina Milch 3,5% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 128 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 137 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren