topfennockerl 17.7
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 1 kcal / 5 kJ | 120 kcal / 500 kJ |
| Eiweiß | 0 g | 14 g |
| Kohlenhydrate | 0 g | 13 g |
| Fett | 0 g | 2 g |
Produkte
| 116 Gramm | Bio-Eier aus Freilandhaltung |
| 74 Gramm | Dinkelmehl, Typ 700 |
| 68 Gramm | Hartweizengriess |
| 738 Gramm | Magertopfen, cremig |
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