Thunfisch - Tomaten - Salat
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-Fertig in
-Zubereitung
EinfachSchwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 156 kcal / 654 kJ | 38 kcal / 158 kJ |
| Eiweiß | 23 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 15 g | 4 g |
| Fett | 2 g | 0 g |
Produkte
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 250 Gramm | Rispentomaten |
| 1/2 Dosen | Thunfisch in Wasser, Dose |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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