Thunfisch Eier Omlett
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 444 kcal / 1.857 kJ |
| Eiweiß | 58 g |
| Kohlenhydrate | 1 g |
| Fett | 23 g |
Zubereitung
- Thunfisch mit Eier verrühren und wurzen mit Salz und Curry. In Pfanne anbraten.
| 2 Portionen | Bio Eier |
| 150 Gramm | Nixe Thunfischfilets in eigenem Saft und Aufguss |
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